Links & Tips
(met regelmatige updates)

Artsen, gezondheidstherapeuten & meer

Artsen

  • Praktijk Sanatura - praktijk voor functionele geneeskunde & leefstijlgeneeskunde, gezondheidscoaching en osteopathie te Edegem - dr. Kathleen Van Aken en dr. Elisa Vander Stichele - online consultaties mogelijk - also English speaking

  • dr. Natasja Gubbels - orthomoleculair arts te Brasschaat

  • dr. Karolien Stevens - gynaecologe (perimenopauze, menopauze, functioneel-esthetische gynaecologie) te Boechout & Sint-Job-in-’t Goor

Gezondheidstherapeuten

  • Wouter Muylaert - integratief massagetherapeut Chinese geneeskunde te Ekeren (Sentum) -also English speaking

  • Ingrid Theuns - natuurgeneeskundig therapeut te Oosterhout (NL) - also English speaking

Klinieken

  • Ozon 2000 - integratieve en functionele geneeskundige privé-kliniek te Terhulpen o.l.v. dr. Thierry Schmitz & zijn team - Francophone + English speaking

  • Dr. Hertoghe Clinic - privé-kliniek te Ukkel gespecialiseerd in hormonale en nutritionele gezondheid - Nederlandstalig, Francophone + English speaking

Biofeedbackapparaten en andere

  • Moonbird - een ademhalingscoach die past in je hand - apparaatje dat je op gepersonaliseerde manier helpt om beter te ademen - ondersteunt bij o.m. angst, slapeloosheid, stress - ontvang € 10,00 korting met code ANTHYS bij het afrekenen

  • Daglichttherapie - Heb je het moeilijk tijdens donkere dagen, werk je nachtshiften, heb je last van slapeloosheid? Dan is het nuttig om te investeren in een daglichtlamp met een minimum aan 10 000 LUX

Centra

  • Sacred Earth Medicine - begeleiding bij microdosing, ceremonies en meer (NL)

  • Microdosing Institute - platform voor informatie, educatie, onderzoek en persoonlijke begeleiding bij microdosering te Brielle (NL + wereldwijd)

Boeken, podcasts & meer

Boeken

  • Trauma & Herstel door Judith Herman

  • Het drama van het begaafde kind door Alice Miller

  • Gezonde Grenzen door Nedra Glover Tawwab

  • Versterk je nervus vagus door Luc Swinnen

  • Wanneer je lichaam nee zegt door Gabor Maté

  • Traumasporen door Bessel van der Kolk

  • Liefde in verhouding door Esther Perel

  • Morgen stop ik met piekeren door Filip Raes

  • Histoire de la folie de Claude Quétel (FR)

  • The perfectionist’s guide to losing control by Katherine Morgan Schafler (ENG)

  • Joyful by Ingrid Fettell Lee (ENG)

  • Us by Terry Real (ENG)

  • Untrue by Wednesday Martin (ENG)

  • The End of Mental Illness by Daniel Amen (ENG)

  • Pussy | A Reclamation by Regena Thomashauer (ENG)

  • Iron John by Robert Bly (ENG)

Podcasts

  • The Mel Robbins Podcast (ENG)

  • Sex with Emily (ENG)

  • Where should we begin? with Esther Perel (ENG)

Instagram

  • @theworkoutwitch_ - somatische/lichaamsgerichte benadering bij stress & trauma

  • @chrispalmermd - benadering van psychopathologische aandoeningen en algemene mentale gezondheid d.m.v. regulering van je metabolisme